THỨC THÁCH TRƯỚC KHI VỀ NHÀ CHỒNG, PHÂN BIỆT CÁC LOẠI RAU SAU

03 tháng 07 2026

Nguyễn Đoàn Minh Tuấn

Danh mục tin tức

Có một điều khá thú vị: não bộ của chúng ta không chỉ nhận biết một vật bằng hình dáng hay công dụng, mà còn phản ứng với những đặc điểm rất nhỏ trên bề mặt của nó. Một bề mặt có vân, sợi, độ nhám hay những thay đổi nhỏ về màu sắc thường cho chúng ta cảm giác nó có nguồn gốc từ tự nhiên. Những dấu vết này không hoàn toàn đồng nhất như các bề mặt được tạo ra theo khuôn hoặc xử lý công nghiệp. Và có lẽ chính sự không đồng nhất đó khiến chúng ta...

Xem thêm

22 tháng 09 2026

ĐŨA VÀ TRÍ NHỚ CƠ THỂ - KHI BẠN KHÔNG CẦN NGHĨ VẪN LÀM ĐƯỢC

Đũa và trí nhớ cơ thể – khi bạn không cần nghĩ vẫn làm được Có những việc bạn làm mỗi ngày đến mức… không còn nhận ra mình đang làm. Cầm đũa là một trong số đó. Bạn không cần nghĩ “đặt ngón cái ở đâu, giữ lực thế nào”. Không cần nhìn tay mình mỗi lần gắp. Mọi thứ diễn ra rất tự nhiên – như thể cơ thể đã biết sẵn phải làm gì. Đó là trí nhớ cơ thể. Khi một hành động được lặp lại đủ lâu, não sẽ “lập trình” lại để tối ưu. Thay vì phải suy nghĩ từng bước, nó...

Xem thêm

21 tháng 09 2026

MUỐN THAY NHỰA BẰNG VẬT LIỆU TỰ NHIÊN, LIỆU CÓ ĐƠN GIẢN?

Muốn thay nhựa bằng vật liệu tự nhiên, liệu có đơn giản? Khi ngày càng nhiều hàng quán quan tâm đến việc giảm nhựa dùng một lần, những vật liệu có nguồn gốc tự nhiên bắt đầu được chú ý. Nhưng rồi một vấn đề khác xuất hiện: Nếu nhu cầu tăng lên rất nhanh, liệu nguồn vật liệu tự nhiên có đáp ứng được không? Nhựa có một lợi thế rất rõ: nguyên liệu và quy trình sản xuất đã được tổ chức ở quy mô rất lớn. Một doanh nghiệp có thể đặt số lượng lớn với kích thước tương đối đồng...

Xem thêm

21 tháng 09 2026

TRÀ ĐÔNG Y VÀ "DƯỠNG KHÍ HUYẾT": HIỂU ĐÚNG VAI TRÒ DƯỚI GÓC NHÌN KHOA HỌC

Các loại trà trong Đông y thường được nói là “dưỡng khí huyết”, nhưng nếu nhìn theo logic khoa học thì vai trò của chúng nằm ở 3 cơ chế chính: bổ sung vi chất, hỗ trợ tuần hoàn và tác động nhẹ đến hệ thần kinh. Thứ nhất là bổ sung các hợp chất sinh học. Nhiều loại trà thảo mộc chứa polyphenol, flavonoid, vitamin và khoáng chất. Những chất này có thể hỗ trợ chống oxy hóa, giảm viêm và gián tiếp giúp cơ thể hoạt động ổn định hơn. Ví dụ, các loại như táo đỏ, kỷ tử...

Xem thêm

21 tháng 09 2026

TẠI SAO THỨC KHUYA LẠI CÓ QUẦNG THÂM MẮT

Nếu nhìn theo góc độ khoa học, quầng thâm do thức khuya là kết quả của nhiều cơ chế sinh lý chồng lên nhau, không phải chỉ do “mệt” đơn giản. Đầu tiên là rối loạn nhịp sinh học (Circadian rhythm). Khi bạn thức khuya, cơ thể giảm tiết melatonin và tăng cortisol không đúng thời điểm. Điều này làm rối loạn tuần hoàn và khả năng phục hồi của da, đặc biệt ở vùng da mỏng như dưới mắt. Thứ hai là giảm vi tuần hoàn máu. Khi thiếu ngủ, hệ thần kinh tự chủ thay đổi, làm các mạch máu...

Xem thêm