TẠI SAO THỪA CÂN CÓ THỂ LIÊN QUAN TỚI TEO NÃO?

Thừa cân – béo phì có thể liên quan đến teo não vì nó tạo ra một chuỗi tác động âm thầm nhưng kéo dài trong cơ thể. Khi lượng mỡ dư thừa, đặc biệt là mỡ bụng tăng lên, mô mỡ không chỉ là nơi tích trữ năng lượng mà còn hoạt động như một “tuyến tiết” tạo ra các chất gây viêm mạn tính.

Những chất này đi theo máu, làm tăng stress oxy hóa và làm suy yếu tế bào thần kinh theo thời gian. Đồng thời, thừa cân thường đi kèm mỡ máu cao, xơ vữa mạch, tăng huyết áp và kháng insulin, khiến mạch máu bị hẹp, máu lên não kém hơn, não thiếu oxy và dưỡng chất lâu ngày. Đường huyết cao kéo dài còn làm tổn thương các mạch máu nhỏ nuôi não, khiến quá trình chuyển hóa của tế bào thần kinh bị rối loạn. Tất cả những yếu tố này cộng lại làm não “già” nhanh hơn, một số vùng quan trọng cho trí nhớ và tư duy có xu hướng teo nhỏ dần theo thời gian, đặc biệt khi béo phì kéo dài kết hợp với ít vận động, ăn nhiều đường và ngủ không đủ.